メニエル病と食事は関係があるのだろうか、メニエル病の食事対策をしていこう。

 

メニエル病の話

日本人はメニエル病にかかりやすいのでしょうか。外国人と日本人のメニエル病の関係は知りませんが、現代の日本は生活に追われてるような気もします。「頑張りすぎる」のは、日本人の良いところでもあり、悪いところでもあると思います。

メニエル病には、安静と快適な睡眠が欠かせないのですが、日本人の平均睡眠時間は、アメリカ人に比べて1時間以上も短いという話もあります。こうしたことからもいかに、日本人が毎日リラックス出来ていないかがわかるようですね。

また某テレビ番組で、日本在住の外国人に日本人について思うところはないかと尋ねたところ、「今日出来ることは明日しよう!」と言っていたそうです。・・・今日出来ることは明日?ってことですが、そしたら今日は何するの?って考えちゃいますよね。それが日本人の悪いところ。やることが無ければ、休めばいいんです。ってそんな風にすぐに思えたら悩みませんけどね。

と言っても日本人なら、「今日出来ることは今日のうちにやっておこう」というのが普通じゃないでしょうか。このことからも、日本人は頑張り過ぎるのかもしれないですね。(なかなか性格は変えられませんが、日頃から心がけていけば、すこしづつ変えられるかもしれません。)

身を削って頑張ることが美徳だと考えられがちな日本。そんな日本人はつい、「皆が頑張っているのだから私も頑張らなくては」と考えがちですが、そういった焦りがメニエル病の原因の一つなのかもしれないですね。

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