閑話休題～食事のこと
最近は食事を取ることがストレス解消になっています。
結婚してから、飲むに行く機会も減って外食もほとんどしなくなりました。タバコも吸わないので、ストレス解消はめっきり食事のみという状況です。
そんな今の状況がイヤだとか思ってるわけではありませんが、食事だけが趣味だと思われるとちょっと悲しいです・・・。
と、いっても美味しいものを作って誰かに食べてもらうのもストレス解消になりますし、当然自分で食事するのも楽しいですよ(=^ v ^=)
メニエル病と食事の関係もあって、身体にいいもの、健康にいいものを食事で撮るようになって食事の大切さが身に染みたことも要因かな。
美味しい食事を取ることで、健康にもなってストレスも解消出来るんですから、今の状況は結構気に入っています。
毎日の食事で、家族と会話したり、笑ったり。やっぱり食事は元気の素です(=⌒▽⌒=)
毎日の食事の献立を考えるのも楽しいですよ。食事のことを考えて、毎日買物に行くのも楽しいですし。食事、食事、食事で毎日明け暮れても、苦になりません。
だって食事が私のストレス解消してくれるんですから！
・・・ただ、最近ちょっと太ってきてるのが玉にキズです。年齢のこともあるからしょうがないとは思うんですけどねぇ・・・。
毎日美味しい食事を取って、適度な運動をして、ダイエットもできればいいんですけど、運動するのはちょっと苦手なので、食べても太らない食事を考えなきゃね！